Le gestalt massage®

BIENFAITS POUR LA PERSONNE MASSÉE

lorsque le corps se décontracte, le mental suit.

• Détente physique et psychique

• Soulage la douleur

• Diminue le seuil de stress

• Améliore l’estime de soi

• Augmente le seuil de réceptivité tactile

• Libère les émotions

• Améliore la communication verbale et non verbale

• Permet d’Intégrer les modifications progressives du schéma corporel**

** Le schéma corporel est la connaissance que l’on a de son corps et des relations entre ses différentes parties. Il est le vécu du corps dans l’espace et l’interprète de l’image du corps.

une approche psychocorporelle

Le Gestalt Massage® est une approche psychocorporelle créée par Margaret ELKE (massage californien) et Ulla Bandelow-Bécard Gestalt Thérapeute et directrice de l’Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP).

Par un toucher juste, la personne massée vit une expérience sensitive source de détente et de soulagement. Il permet à la personne d’être davantage en contact avec ses sensations, de prendre conscience d’un corps que le quotidien, la maladie ont pu malmener ou faire souffrir. Le but est de soulager les symptômes, de porter un autre regard sur le vécu d’une situation, une souffrance, une maladie sans prétendre guérir une affection organique. En favorisant une meilleure connaissance de soi dans une approche respectueuse et bienveillante alliée à une véritable relation d’aide, chacun peut trouver en lui les ressources nécessaires pour affronter les difficultés de la vie quotidienne et améliorer sa capacité à y faire face.

Le Gestalt Massage® permet de faire passer la personne par ses perceptions corporelles pour lui faire prendre conscience de son corps, du bien-être que celui-ci peut lui procurer. Le toucher par sa dimension d’authenticité, par son humanité et par son caractère agréable est l’un des moyens les plus efficaces pour redonner dignité et sensation de mieux être.

Ainsi le Gestalt Massage® a cette particularité d’être à la fois un massage bien-être et une approche intégrative corps/esprit. Le Gestalt Massage® peut se recevoir pour une séance détente ou dans le cadre d’un suivi. C’est un excellent complément à une psychothérapie.