le massage pour
vivre le corps en conscience
votre massage
avec
charly arnassalon
Le massage permet de reconnecter le corps et l'esprit, de soulager les tensions physiques et émotionnelles, et de favoriser la relaxation et le bien-être. Le massage peut également aider à libérer les blocages énergétiques et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. En bref, il permet de rétablir l'équilibre global de l'individu et de lui apporter un regain de vitalité.
Praticien en Massage-Bien-Être, je n’ai de cesse de m’intéresser au corps, lieu de toutes les mémoires de nos expériences vécues. Le massage est un bon moyen d’accéder à cette mémoire corporelle.
En effet, par un toucher juste et en fonction de vos besoins du moment, je vous accompagne tout au long de votre séance pour que vous puissiez vivre à travers votre sensorialité, une expérience holistique de vos perceptions, selon votre état physique et émotionnel du moment.
A la fin de votre séance, un court feed-back pour accueillir votre ressenti vous sera proposé : le but, mettre des mots sur l’expérience vécue et par là même être plus présent et à l’écoute de soi, plus ancré et donc mieux connecté aux autres et au monde dans lequel nous évoluons.
La peau et le toucher sont des éléments essentiels de l'expérience humaine qui jouent un rôle crucial dans notre santé, notre bien-être et notre relation aux autres. Il est donc important de prendre soin de sa peau et de cultiver ses sens du toucher pour profiter pleinement de toutes les sensations que le monde a à offrir.
GESTALT MASSAGE®
Pour une expérience holistique de soi
Idéal pour une détente physique et psychique, le Gestalt Massage® est structurant, unifiant et enracinant. il se pratique sur une table de massage avec de l’huile et dans le respect des limites de la personne massée. Le Gestalt Massage est un massage bien-être qui, proposé en suivi offre une voie remarquable d’accompagnement dans le cadre d’une psychothérapie.
SIT-UP GESTALT MASSAGE®
Pour l’entreprise et l’évènementiel
Dérivé du Gestalt Massage® et adapté à l’entreprise, le Sit-Up Massage® se pratique sur une chaise de massage et sur corps habillé. Pour les personnes peu à l’aise avec le toucher, le Sit-Up Massage® offre une bonne opportunité pour renouer avec ce besoin fondamental qu’est le toucher. Il peut être reçu entres deux activités pour un regain d’énergie tout en favorisant la productivité.
DEEP-TISSUE MASSAGE
Le massage profond par excellence
Cette approche est particulièrement efficace sur les tensions chroniques et les régions contractées du coup, du bas du dos, des épaules. Pour le sportif et ceux qui souffrent, le Deep-Tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement qui retrouve toute son amplitude. Le but: relâcher les tensions et gagner en souplesse.