Le schema corporel

Définition Développement Evolution

Le schéma corporel peut être défini comme la représentation mentale que nous avons de notre propre corps, comprenant sa forme, sa taille, sa position dans l'espace et les différentes parties qui le composent. Cette représentation est essentielle pour notre capacité à interagir avec notre environnement, à nous déplacer et à percevoir les stimuli sensoriels.

Le développement du schéma corporel commence dès la petite enfance, lorsque les bébés commencent à explorer leur corps et à prendre conscience de leurs différentes parties. En cela, ils sont aidés par l’interaction avec les parents qui les portent les bercent les lavent etc. À mesure qu'ils grandissent, les bébés s’autonomisent en allant explorer autour d’eux le monde qui les entoure sous le regard bienveillant des parents. En confiance, ils affinent cette représentation en intégrant de nouvelles informations sensorielles et en apprenant à coordonner leurs mouvements.

L'évolution du schéma corporel est également influencée par des facteurs psychologiques, sociaux et culturels. Par exemple, les normes de beauté et les attentes sociales peuvent modifier la perception que nous avons de notre propre corps, pouvant entraîner des troubles de l'image corporelle. Le trouble le plus parlant est l’anorexie où la personne qui en souffre bien que maigre se ressent gros. Ici, il s’agit clairement d’une distorsion entre le schéma corporel et l’image du corps. Sans parler des amputés qui doivent intégrer les nouveaux contours du corps mutilé.

En résumé, le schéma corporel est une composante essentielle de notre perception de nous-mêmes et de notre relation avec le monde qui nous entoure. Son développement et son évolution sont continus tout au long de notre vie et peuvent être influencés par de nombreux facteurs.

De part sa nature, Le Gestalt Massage® en complément d’une thérapie vient nourrir le schéma corporel, restaurer l’image de soi, afin de cheminer vers la voie de l’acceptation.

Charly Arnassalon